日記2023/3/20「微妙な体調の悪さ」

頭痛い

飛び石で休みがあるので(明日)、出社してみると実験室はがらんとしており、何不自由なく自分のサンプル作成を行うことができた

未だに設備を自分の都合で動かすことに若干の抵抗があり、人が多かったり、作業していたりすると動かせない設備があるので、こういったタイミングを有効活用していく。

作業中、同じチームのベテラン社員と軽く雑談し、「日に日に痩せていっている(ように見える)」と言われた。

自分ではそんなことはないと思いつつも、体重の管理とか定量性をもった返事ができなかったこともあり、「意外に痩せちゃってるのかもな」と思った。

こういうの自分じゃ分からんしな

健康管理には人一倍気を遣っているほうだとは思うが、変にメンタルが不安定になったり、疲れを感じているときは生活の見直しなどを心がけていく。

花粉症の症状のうち、鼻水やくしゃみが緩和されてきた点は以前記した通りであるが、それがまともになってきてからというものの、微妙な体のだるさというか、頭痛に悩まされている。

なんとな~く気だるい感覚が常にあり、一日の睡眠時間は10時間を超えている。

地味にしんどい

最強のパフォーマンスを出していくためにも、早く4月とか5月らへんの動きやすい時期になってほしいものである。

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