日記2023/6/7「みんな病んでる会社」

グローバルなカンパニーたる会社だが、英語のプレゼンなどがちょこちょこある。

今日は上司がそんな感じの様子で、なかなか大変そうだなあと感じた。

中間管理職たる上司もかなりストレスを抱えながら仕事に臨んでいることがうかがえ、この会社疲れてる人しかいねえなと思った。

歳を重ねるにつれ、このあたりのストレスとの向き合い方というか、力の抜き方、休み方のようなものが身についてきた。

大学生くらいまでは不器用で、とにかくフルコミットして体調を崩す、という感じだった。

最近は心身ともに危険信号が出てきたあたりで意識的に休むようにしていて、ここは今後も継続したいところ。