日記2024/2/15

体力が回復してきているのを感じており、動画投稿の方もぼちぼち進めていきたい。

復帰しはじめということなのか（？）、異常に空腹感を感じることが多く、とにかくエネルギーを摂取すべきと身体が唸っているのかもしれない。

ということで例外的ではあるが外食を取り入れつつ、もりもり食べる期間としている。

「あすけん」というアプリで栄養管理を行ってみたところ、どうにも一日の平均摂取カロリーが1400kcal程度で、ナチュラルに摂取カロリーが足りていない日常を送っているよう。

「太れない体質なのだ」ということがしばしばあるが、そもそも摂取しているカロリーが足りていないだけだった、というだけの話だったのかもしれない。

肉、魚、野菜を適度に取り入れ、健康的な生活を実現していきたい。

定時後には組み立て型の猫家具（本棚みたいなやつ）を組み立てていた。

なんだかんだ工学修士なのでこういう組み立て作業は好きなのだが、ダボの甘さだったり寸法が1mm程度ずれていて、それが全体で吸収できない時などはなんとも微妙な気分になる。

木材だったのでわりかしパワープレイでガワは整えたのだが、寸法が完全に合っていないので要所要所隙間が出ていたり、そもそもダボ穴が空いていない箇所があったりと、まぁ値段相応なのかなと感じた。

実用上は問題なさそうだったのでクレームを入れるとかはしないが、美しい作品だなと思う体験は得られないのであった。