日記2023/6/9「眠れないことが多い」

実のところ、ここ一か月程度は満足な睡眠をとることができておらず、ほぼ確実に2～3回の中途覚醒ののち起床という流れで毎日を過ごしている。

日中眠くなるとかないので、実務には支障が出ていないものの、気持ちの面でやや不安というのがある。

快適な睡眠は健やかに暮らしていくうえでは不可欠な要素であることは間違いないので、本格的に睡眠が厳しくなってきたら睡眠外来など軽く行ってみようかしら。

とにかく最近は猫が飼いたい思いが高まってきており、ねこのYoutube動画や、ブリーダーの飼育講座的な動画を見あさっている。

無駄に知識だけ身に着けたオタクと化しているが、実際に飼ってみたら飼ってみたで頭でっかちになっていたなあというパターンがあるあるなのであろう。

こと仕事においてもこの感覚は大事にしていくべきで、自分自身の経験や見知った知識に拠りすぎることなく、現状をしっかりと見定めて意思決定していきたい。