日記2023/9/5「嵐の力」

体調悪化要因

最近の体調の悪さの原因の一つとして、会社の冷房が強すぎるということが判明した（たぶん）。

いつも座ってる座席は冷房の直下であり、だいたい数時間くらい作業をしていると鼻水が出てくる。

なんでかなと思っていたのだが、シンプルに冷房にあたりすぎて体温が低下していたのであろう。

真夏なのに、会社の冷房対策として厚着をしていく、という謎のムーブメントを起こしていく必要がありそうである。

もう一つの要因としては、単純に栄養不足かもしれない（）。

色々なストレスや疲れから回復すべく、身体が栄養を求めているような気がする。

時には合理的に判断するのではなく、野性的に物事を進める態度も重要であろうと考えているため、今日の食生活は「ミスド」「マック」「炭酸飲料」「カントリーマアム」という感じでめちゃくちゃである。

これに加えじっくりと38℃程度の湯船に浸かり、身体から緊張を解いていく。

久々の

ぼんやりとPMに仕事をしていたら、一週間後に英語で研究テーマの報告をせよとの命を受けてしまった。

ということで今週はガッツリプレゼンの練習をしておいて、滞りなく当日を迎えたいと思ふ。

まともに英語でプレゼンするのは学生時代の国際学会以来、初かもしれない。

発音とかをしっかり頭にブチ混んでおかねば。

と、言いつつ2時間くらい練習していたらだいたい頭に入った（おい）。土日とかは気を抜いて過ごしていこうと思う（フラグ）。