日記2023/12/6「ゆるやかに」

体調を整えつつ

昨日の疲れはぐっすりと寝ることにより回復。

寝るときにエアコンをつける必要はないが、加湿器はほぼマストな気がする（体感）。

なんだかんだ睡眠時の室内湿度はかなり重要で、睡眠の質に大きな影響があるように感じる。

今日は土日のおでかけvlogを編集していた関係でまぁまぁ疲れた。

勉強もあまり着手できていないし、動画のアップロードが終わったら挽回していきたい。